8 Perguntas Frequentes Sobre Copos Menstruais

Os copos menstruais não são uma ideia nova. De facto, o primeiro copo menstrual foi inventado em 1937 por uma mulher chamada Leona Chalmers. Foi recebido com muita resistência e não causou o impacto que Chalmers esperava. Ao longo dos anos, os copos menstruais tornaram-se cada vez mais populares, mas, ainda assim, as pessoas têm muitas perguntas sobre este copo-estranho-em-forma-de-sino. Compreensível! Uma vez que os pensos e os tampões são os tipos mais comuns de produtos de higiene menstrual, pode ser difícil encontrar informações sobre os copos menstruais. Nada temas - estamos aqui para responder às tuas perguntas mais sangrentas

1. Para que servem os orifícios nos copos menstruais?

Esses furos na parte superior do copo não servem só para decoração! Eles desempenham um papel importante: garantir que o copo é fácil de remover. Esses orifícios podem ficar com algum sangue neles ao longo do tempo, portanto, limpa bem o teu copo após cada ciclo.

2. Quanto sangue um copo menstrual pode conter?

Os copos menstruais Lunette vêm em 2 tamanhos. O Modelo 1 pode conter cerca de 25ml de sangue e o Modelo 2 pode suportar até 30ml. Pode não parecer muito, mas a pessoa média "liberta" apenas cerca de 2-3 colheres de sangue (44ml) durante cada período.

3. Podemos usar um copo menstrual durante mais tempo do que um tampão?

Sim, podes! Os tampões não devem ser usados durante mais do que 4 a 8 horas, dependendo do fluxo, pois absorvem (e secam!) e podem causar micro feridas. Os copos menstruais podem durar até 12 horas. É isso mesmo - podes parar de te preocupar se tens tampões suficientes para durar o dia todo. Mas, se tiveres um período abundante, esvazia o teu copo com mais frequência para evitar fugas.

4. Podes ter Síndrome do Choque Tóxico com um copo menstrual?

Ótima pergunta! É possível, mas altamente improvável. Em todo o mundo, apenas foram relatados dois casos de SCT relacionados com o uso do copo menstrual. Pelo menos um dos casos foi devido ao uso muito prolongado. Nenhum dos casos foi relacionado com copos menstruais Lunette.

5. Não devemos usar tampões em dias de fluxo leve, mas podemos usar um copo menstrual?

O motivo pelo qual não deves usar tampões em dias de fluxo leve é porque a tua vagina está muito mais seca durante esse período. Como os absorventes internos são, bem, absorventes, isso pode secar a tua vagina ainda mais e aumentar o risco de Síndrome de Choque Tóxico. Os copos menstruais não são absorventes (eles recolhem o sangue, em vez de absorvê-lo), para que possas usá-lo quando quiseres.

6. Quanto tempo deve durar um copo menstrual?

Os copos menstruais podem durar até 10 anos. Deves substituir o teu se ele tiver rasgos, orifícios ou simplesmente já não estiver em boas condições. Mesmo se substituires o teu copo menstrual a cada dois anos, estarás a gastar muito menos do que gastarias em tampões!

7. Posso fazer poses de ioga invertidas com um copo menstrual?

Tem havido muito debate sobre se podes fazer ioga durante o período e ainda mais perguntas sobre se fazer poses de cabeça para baixo fará com que o sangue se espalhe por todo o corpo. Graças ao vácuo do copo menstrual, não é com isso que te deves preocupar. Ficar de cabeça para baixo durante muito tempo pode enfraquecer o vácuo, mas se estiveres apenas a fazer asanas numa aula, fica tranquila.

8. Se sou alérgica ao látex, posso usar um copo menstrual?

Podes, desde que o copo seja feito de silicone! Os copos menstruais Lunette são feitos de silicone de grau médico, para que possas sangrar sem te preocupares com a alergia ao látex.


Os copos menstruais são os cuidados menstruais do futuro. Quanto mais souberes sobre como eles funcionam, mais fácil será usares o teu copo durante todo o período!

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