Como dobrar o teu copo menstrual

Existem diferentes maneiras de moldar o Lunette, e todas resultam se colocares o copo de modo confortável e seguro na zona inferior da vagina e depois do osso púbico, onde ele pode encaixar sem que o sintas.

Uma vez no lugar certo, o copo desdobra-se e pousa suavemente formando uma barreira e mantendo-se seguro. Ready to Rock?

Não tens certeza de qual a melhor técnica para ti? Dispensa um pouco de tempo para praticar e experimentá-lo. Assim como com os tampões, a primeira vez pode requerer um pouco de concentração, mas serás uma profissional antes de te aperceberes disso.

Dobra em C ou em coração

... é a dobra básica que a maioria das mulheres usa. Uma vez inserido, espera um momento para entrar na posição (não te preocupe, entra sempre!)

Dobra lateral ou Dobra em concha

... é a dobra mais popular entre as pessoas mais jovens. Esta torna o copo mais pequeno para ser inserido, e poderás apenas precisar dar um empurrão extra para verificar se abriu corretamente.

Dobra em 7 ou triângulo

... é a dobra mais simples e que talvez seja também a mais fácil de inserir e é uma boa opção se os outros métodos não se adequarem tanto.