Se já tens período, então tens definitivamente idade suficiente para usar o copo Lunette! Utilizadoras tão jovens como as de 12 anos já estão super à vontade com os seus períodos e com o Lunette.
Como todas nós nalgum momento, poderás ainda estar a conhecer a tua anatomia, e por isso vai exigir alguma prática para usar o copo. Quando o usares pela primeira vez, leva o tempo que precisares para experimentá-lo, num lugar em que te sintas confortável.
Além disso, quando estás com o período, a tua vagina é mais elástica e o sangue menstrual pode atuar como um lubrificante, às vezes tornando estas coisas um pouco mais complicadas!
Mas é para isso que estamos aqui. Os copos menstruais Lunette vêm com muitas instruções úteis e detalhadas, bem como algumas dicas extra aqui na seção "Como fazer" deste site.
Desenhámos o nosso copo menstrual Lunette mais pequeno (tamanho 1) especificamente para utilizadoras mais jovens. Não só é mais pequeno e mais curto - como também é mais consistente para uma colocação mais fácil.
Recomendamos o Tamanho 1 também para utilizadoras jovens, que tenham um fluxo intenso. Porquê? Porque os seus músculos e o hímen são mais apertados, sendo mais fácil inserir o copo mais pequeno.
O hímen na entrada da vagina consiste num tecido fino que cobre parcialmente a entrada. A maioria das mulheres tem o hímen enquanto são jovens, mas em algumas mulheres, é difícil de detectar. O hímen pode ser rompido em muitas atividades, como desportos e mesmo com o passar do tempo, pode dissolver-se através da descarga menstrual, hormonas ou relações sexuais. Inserindo qualquer objeto na vagina pode romper o hímen, incluindo a proteção feminina interna. Em muitos países ocidentais, a opinião é que a presença do hímen não é um sinal de virgindade nos dias de hoje. Na nossa opinião, uma virgem é uma mulher que ainda não teve relações sexuais. Simples não é?
A puberdade começa em média entre os 8 e os 13 anos. Os sinais de puberdade são crescentes, os quadris tornam-se mais largos e os seios começam a desenvolver-se. Os p|elos começam a crescer nas pernas, nas axilas e na área genital. Cada um desenvolve as suas próprias características.
O corrimento vaginal é um sinal de que o corpo estará pronto para que a menstruação se inicie. Ela desempenha um papel importante na manutenção e limpeza da vagina. Mais tarde, a cor e a aparência variam dependendo da fase do ciclo menstrual.
A higiene pessoal é a chave aqui: começando com cueca fresca e uma lavagem diária da vulva com água. Mas não exagere. Lavar com agentes de limpeza pode danificar o ambiente saudável da vagina, o excesso de lavagem geralmente leva à secura e coceira.
A puberdade é muito mais do que apenas as mudanças no corpo - a mente também muda. Os balanços de humor são normais e, embora não sejam fáceis de viver, passarão em breve. Os adultos também não são imunes às mudanças de humor.
Yes. With the menstrual cup, you can swim as usual and take a shower without a string hanging out.
Anyone can learn to use a menstrual cup, no matter what your choice of period products has been previously. Like with anything, it can take a bit of practice in the beginning. Menstrual cups are also very different from pads so it can feel like a big change at first (but one we think you’ll love).
If you’re worried about inserting the cup for the first time the best thing you can do is just relax. Tense muscles don’t help so just get comfy, breath and be patient while you learn.
- Try the cup for the first time right after boiling it as this will make the cup a bit softer.
- You can also leave the cup wet or use some water-based lubricant for some extra help.
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